猕猴桃的吃法（坐月子猕猴桃的吃法）

食谱资讯 2025年04月30日 11:50 2.3W+ 五九生活百科网

野生猕猴桃怎么吃

1、将野生猕猴桃打开，切成块状。然后在杯子里面加入冰块、蜂蜜。充分搅拌。等到杯子里面的液体变成嫩绿色就可以享用了。吃法二野生猕猴桃果盘材料：野生猕猴桃、牙签、刀、盘子。做法：挑选当季新鲜野生猕猴桃。用刀切去头尾，然后去皮。用刀均匀的将野生猕猴桃切成小方格。

2、用料主料：猕猴桃5个、辅料盐1/3勺白糖3勺。准备猕猴桃。猕猴桃去皮。切片（可在淡盐水中浸泡一下）。发硬的猕猴桃大多有些酸涩，可有白糖腌一下，增加甜度。摆在干果机上。设置干果机温度63度，时间约20小时。完成，可以放在密封的容器中保存。

3、猕猴桃用毛刷将表面清理干净控干水分。猕猴桃掐头去尾切小块放入冰糖、白酒浸泡。成功。野生猕猴桃猕猴桃果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，果肉可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。

4、猕猴桃泡酒方法如下：材料准备：猕猴桃2000g，白酒3000g。首先把准备好的新鲜猕猴桃削掉外皮，果肉切成块状。然后把准备好的干净玻璃瓶用高温消毒，并控干里面的水分。接着把削成块儿状的猕猴桃放到玻璃瓶中，再加入准备好的白酒，白酒一定要把猕猴桃全部淹没。

5、野生猕猴桃要直接把他们的那个去掉的话，可以直接用面粉洗一下就好了，然后的话也可以直接用勺子。

直接削皮了吃，这是最直接的吃法，将猕猴桃的皮削掉，直接咬着吃里面的果肉。用勺子挖着吃，就是将猕猴桃用刀切成两半，然后用勺子挖里面的果肉吃，这种方法也可用于吃西瓜。用牙签叉着吃，就是将猕猴桃去皮，将果肉切成小块，再用牙签叉着吃，此法适合用来招待亲友。

猕猴桃生食：（1）取猕猴桃洗净，一切两半，用小勺挖果肉吃。吃得干净，不浪费，是边听音乐，边享用的感觉。（2）猕猴桃洗净，去皮切块，用牙签叉食。多用于招待客人。如果是自家享用，可再淋上些酸奶，不但美味，营养也互补。（3）猕猴桃洗净，去皮切大片，用榨汁机、打汁机等，调汁饮用。

直接削皮了吃。这是较直接的吃法，将猕猴桃的皮削掉，直接咬着吃里面的果肉。用勺子挖着吃。就是将猕猴桃用刀切成两半，然后用勺子挖里面的果肉吃，这种方法也可用于吃西瓜。用牙签叉着吃。就是将猕猴桃去皮，将果肉切成小块，再用牙签叉着吃，此法适合用来招待亲友。榨汁吃。

拿来就吃最营养：直接吃就行了，吃猕猴桃的时机要选好，空腹最好不要吃，因为猕猴桃中的蛋白酶活性很强，容易***肠胃。饭后吃猕猴桃可以帮助肠胃消化，两餐之间吃个猕猴桃便可为身体补充点能量。

直接食用猕猴桃去皮后可直接食用。这是最简单直接的吃法，能够充分体验到猕猴桃的原汁原味。制作果汁猕猴桃可以切片后放入榨汁机中，加入适量的冰块或冷水，制作成果汁。这种方式适合夏天消暑。搭配其他水果食用猕猴桃也可以与其他水果如香蕉、苹果等混合，一起食用。

猕猴桃汁当然，最简单的吃法就是榨汁。新鲜的猕猴桃果汁被挤压成新鲜的味道。又甜又爽。从舌尖到心头的酸甜苦辣比甜蜜爱情的味道要好。猕猴桃富含纤维素，能促进肠胃蠕动，作为餐前开胃菜或饭后促进消化和提神的工具，都相当适宜。

猕猴桃的吃法（坐月子猕猴桃的吃法）

猕猴桃汁。最简单的另一种食用方法当然是榨汁，新鲜的猕猴桃榨成口感清新的果汁，甜蜜清爽，酸甜滋味从舌尖甜到心头，胜过甜蜜爱情的滋味。猕猴桃富含纤维素，可以促进肠胃蠕动，作为吃饭前的开胃饮品或者饭后促消化清爽利器，都相当合适。

直接鲜食：新鲜成熟的猕猴桃可以直接食用。使用前，可以用水果刀在两端切一小块猕猴桃，然后取一个不锈钢勺，沿着猕猴桃果皮插入勺子，轻轻转动，猕猴桃皮完全剥掉，获得纸浆后，可将其切成片并直接食用。做果酱：奇异果也可以在制作果酱后食用。

直接削皮食用是最简单的方式，将猕猴桃的表皮去除后，可以直接咬食内部的果肉。使用勺子挖食，将猕猴桃切成两半后，利用勺子挖取果肉，这种方法同样适用于西瓜等水果。用牙签食用，先将猕猴桃去皮切块，然后用牙签叉起小块果肉食用，这种方法适合在聚会时分享。

我们在食用猕猴桃的时候，可以直接食用，用水果刀直接把猕猴桃这样切开，然后用勺子直接挖着吃就可以了，或者把猕猴桃切成块状，然后用牙签插着吃；我们还可以把猕猴桃制作成果酱，这样能猕猴桃可以长期保存。

方法三：切开吃法去猕猴桃一个，软硬皆可。用刀将猕猴桃竖切，对半切开。放桌子上用勺子挖果肉吃。效果：适合任何成熟度的猕猴桃，而且不会损失营养成分。缺点：吃相不是很好，不适合待客。方法四：细切吃法取猕猴桃一个，洗净。用刀横切数个猕猴桃环，每个猕猴桃环再从中间切一刀。

猕猴桃的正确吃法如下：清洗猕猴桃：将猕猴桃放入清水中，用手轻轻摩擦表面，将泥土和污垢洗净。然后用干净的厨房纸巾或毛巾擦干。切开猕猴桃：将猕猴桃放在切菜板上，用刀切下顶部和底部，然后沿着猕猴桃的轮廓切开。你可以选择保持猕猴桃的形状或将其切成两半。