拌海带丝的做法（洋葱拌海带丝的做法）
海带丝怎么拌好吃
经典凉拌海带丝：将海带丝先用热水焯熟，过凉水后沥干水分。加入适量的花生米、蒜末、香菜、醋、酱油、糖、盐，拌匀即可。 麻辣凉拌海带丝：将海带丝焯水后沥干水分，加入辣椒油、花椒粉、蒜泥、醋、糖、盐、鸡精，拌匀后再加入适量的花生米和香菜末。
将处理好的海带丝进行改刀。将干辣椒切小段。将蒜切成蒜末。起锅烧水，将海带丝放入锅中烫熟。将香醋、糖、盐、加入海带丝中，搅拌均匀。起锅将辣油烧热。将蒜末加入海带中。将干辣椒放入锅中炒香。将炒好的辣油淋在海带中，并搅拌均匀。
凉拌海带丝的做法： 海带丝用清水泡发，泡发时间根据海带丝的厚度而定，大概需要泡发2-3个小时左右。 泡发好的海带丝放入开水中焯水，焯水时间不要太长，大概10-20秒左右即可。 焯好水的海带丝捞出来，放入凉水中过凉，捞出来沥干水分。
凉拌海带丝 所需食材：海带丝适量、蒜、小葱3根、香菜2根、小米椒、干辣椒、花椒1小把、盐适量、白糖半勺、生抽2勺、香醋2勺、香油1勺、熟白芝麻适量。凉拌海带前需要将海带完全泡透泡软，最好可以用淘米水来浸泡，能够有效去除杂质、海腥味。
以下是几种好吃的海带丝拌法：凉拌海带丝 食材准备 干海带丝50克、胡萝卜半根、香菜1棵、蒜3瓣、生抽20克、香醋15克、白糖5克、盐3克、香油10克、辣椒油10克（可选）、白芝麻少许。
海带丝凉拌好吃的几种方法： 选用300克水发海带、香菜150克五香豆腐干和50克水发海米。将海带蒸熟后切丝，与豆腐干丝和海米一同摆盘。调制汁料，包含酱油、盐、味精、香辣油、白糖和姜末，浇在海带丝上拌匀即可。 准备海带、葱、蒜和辣椒。
凉拌海带怎么做才好吃
1、把切好的海带丝放进锅内，加入没过海带丝的水量，水中加入适量盐。切一大块姜放进去一起大火煮10分钟左右。（煮海带丝放一大块姜同煮是为了去腥味和海带本身的寒性）煮好的海带丝过一遍冷水。沥干备用。
2、凉拌海带丝 材料准备 干海带丝或新鲜海带丝适量（如果是干海带丝需要提前泡发）、胡萝卜半根、香菜适量、蒜3 - 4瓣、生抽2勺、香醋2勺、白糖1勺、盐适量、香油1勺、辣椒油1勺（可选）。
3、好吃的凉拌海带做法如下：主料：海带适量 辅料：小米椒3个，蒜4瓣，姜小半块，葱花适量。佐料：油辣椒1小勺，生抽1小勺，芝麻油1小勺，玉米油适量，盐适量，香醋适量，鸡精1小勺。
4、步骤1：取干海带半片，放入清水浸泡2~3小时，水尽量多一些，这样海带泡发较快。步骤2：按图示将泡发的海带清洗后卷成卷 步骤3：这样海带丝很容易切。步骤4：切丝后装盘。步骤5：锅中放入适量的水烧开后，将海带丝放入锅中焯水5分钟左右取出装入盘中。
正宗凉拌海带丝的做法
凉拌海带丝的做法： 海带丝用清水泡发，泡发时间根据海带丝的厚度而定，大概需要泡发2-3个小时左右。 泡发好的海带丝放入开水中焯水，焯水时间不要太长，大概10-20秒左右即可。 焯好水的海带丝捞出来，放入凉水中过凉，捞出来沥干水分。
首先准备好海带丝、小米椒、蒜瓣、有机糙米醋。小米椒洗净剁碎，蒜瓣拍扁顺利脱壳、剁碎。烧开适量清水，放入一勺盐、倒入海带丝焯煮10分钟左右。煮至海带丝转色，同时有少量泡泡浮起水面。捞起，用凉水冲洗一遍，沥干水。米椒、蒜蓉。倒入酱油。调入香油或橄榄油。
海苔冲洗干净。锅中烧开水，放入海带焯烫片刻。捞出，立刻用冷水浸凉。小米椒，泡椒，大蒜捣成泥。加入生抽，米醋、加入盐，白糖，鸡精。拌匀成为酱汁。将调好的酱汁淋在海带丝上即可。凉拌海带丝是以海带为主要食材的凉拌家常菜，口味咸鲜微辣，海带含碘、藻胶酸和甘露醇等。
怎么凉拌海带丝的做法
准备好海带丝、小米椒、蒜瓣、有机糙米醋。小米椒洗净剁碎，蒜瓣拍扁顺利脱壳、剁碎。烧开适量清水，放入一勺盐、倒入海带丝焯煮10分钟左右。煮至海带丝转色，同时有少量泡泡浮起水面。捞起，用凉水冲洗一遍，沥干水。米椒、蒜蓉。倒入酱油。调入香油或橄榄油。
煮海带丝：将泡发好的海带丝放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮约5分钟，使海带丝充分熟透。煮好后，捞出用冷水冲凉，沥干水分。准备调料：大蒜去皮切成蒜末，小米辣切成小圈或末，香菜洗净切碎备用。调制酱汁：在一个小碗中，加入酱油、醋、香油、糖和适量的盐，搅拌均匀，调成味汁。
原料：海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻。干海带在高压锅中蒸4分钟。洗干净后水发，勤换水。取泡发好的柔软的海带切丝，在开水中焯一下，沥干水分。加蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻拌匀。
先用盐把海带丝抓匀腌制15分钟后，用开水冲洗干净2：把调味料倒入碗里与海带丝拌匀，3：把葱姜蒜末，辣椒末入油锅炸香，倒在拌好的海带上即可 小诀窍 海带丝要用盐抓抓，除去粘液。
怎么拌海带丝超级好吃
经典凉拌海带丝：将海带丝先用热水焯熟，过凉水后沥干水分。加入适量的花生米、蒜末、香菜、醋、酱油、糖、盐，拌匀即可。 麻辣凉拌海带丝：将海带丝焯水后沥干水分，加入辣椒油、花椒粉、蒜泥、醋、糖、盐、鸡精，拌匀后再加入适量的花生米和香菜末。
把切好的海带丝放进锅内，加入没过海带丝的水量，水中加入适量盐。切一大块姜放进去一起大火煮10分钟左右。（煮海带丝放一大块姜同煮是为了去腥味和海带本身的寒性）煮好的海带丝过一遍冷水。沥干备用。
将处理好的海带丝进行改刀。将干辣椒切小段。将蒜切成蒜末。起锅烧水，将海带丝放入锅中烫熟。将香醋、糖、盐、加入海带丝中，搅拌均匀。起锅将辣油烧热。将蒜末加入海带中。将干辣椒放入锅中炒香。将炒好的辣油淋在海带中，并搅拌均匀。
将海带洗净，切成细丝后煮半小时捞出放凉。放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后，拌匀即可食用。方法2 主料：海带丝200克，红辣椒1根，嫩姜5片 调味料：盐2小匙，酱油2小匙，香油2小匙 制法：海带丝泡水洗净，红辣椒、嫩姜片洗净切丝。
准备原料：海带、蒜蓉、辣酱、蚝油、糖、醋、薄荷、白芝麻。海带提前泡两小时清洗干净，切丝备用。锅中放水放海带丝煮五分钟，捞起过凉水。沥干水放到碗中，加蒜蓉，蚝油，辣酱，醋，糖，小鱼干粉，小米椒拌均匀。
海带怎么拌好吃
1、如果是干海带丝，需要提前泡发。将干海带丝放入碗中，加入足量的温水，浸泡3 - 4小时，期间最好换1 - 2次水，直到海带丝泡发至无硬芯，捞出沥干水分。如果是新鲜海带丝，可洗净后直接焯水。焯水 锅中加入适量的水，烧开后放入海带丝和胡萝卜丝，焯水1 - 2分钟。
2、好吃的凉拌海带做法如下：主料：海带适量 辅料：小米椒3个，蒜4瓣，姜小半块，葱花适量。佐料：油辣椒1小勺，生抽1小勺，芝麻油1小勺，玉米油适量，盐适量，香醋适量，鸡精1小勺。
3、泡发清洗：先把海带泡发好，然后清洗干净，这样海带吃起来会更爽口。煮熟过凉：锅中加水烧开，放入海带煮15分钟，然后捞出放入凉开水中过一下，再捞出控干水份，这样能让海带的口感更加脆嫩。准备调料：把葱姜蒜切末，小米椒切碎。
4、准备好食材。把海带丝用凉水清洗干净，若是生的需要准备一锅清水煮熟。把海带丝简单的拦2刀，不要太短了。准备点蒜末跟葱花。将切好的海带丝、蒜末、葱花一并放入小盆内，再加入一勺细砂糖。再加入3勺味达美清香米醋、3勺六月鲜特级酱油、1勺麻油、1勺味达美臻品蚝油。
5、海带丝凉拌好吃的几种方法： 选用300克水发海带、香菜150克五香豆腐干和50克水发海米。将海带蒸熟后切丝，与豆腐干丝和海米一同摆盘。调制汁料，包含酱油、盐、味精、香辣油、白糖和姜末，浇在海带丝上拌匀即可。 准备海带、葱、蒜和辣椒。
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