木瓜银耳汤的做法（牛奶木瓜银耳汤的做法）
木瓜银耳汤
银耳木瓜汤富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
功效：红枣可以补血补气，银耳则有养胃、止渴、清热、补脑、养颜、补钙，而且对消除法令纹特别有效。木瓜：木瓜性温、味酸，入肝、脾经；具有消食，驱虫，清热，祛风的功效；主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。原料：木瓜1个、银耳一朵、红枣8粒、冰糖。
增强放化疗耐受能力：木瓜银耳汤对于肿瘤患者来说，具有一定的辅助作用，能够增强其对放化疗的耐受能力，帮助患者更好地应对治疗过程中的不适。 促进肠胃蠕动，辅助减肥：银耳具有一定的滋补作用，同时木瓜银耳汤能够促进肠胃的蠕动，减少脂肪的消化吸收，从而达到辅助减肥的效果。
银耳汤的制作
1、制作银耳汤，首先需要准备银耳、莲子、红枣和冰糖。为了使莲子更加软糯，建议提前2个小时将其用清水浸泡。红枣则需要提前一个小时用清水浸泡，浸泡后用刀切成小块，装入容器备用。根据所需汤量准备适量冰糖，将银耳、冰糖放入锅中，加入适量水，先用大火烧开，再转小火慢炖。
2、制作银耳汤的步骤如下：准备材料：银耳1朵冰糖适量红枣几颗泡发银耳：将银耳加入清水中泡发，确保银耳完全吸水膨胀。清洗银耳：泡好后，仔细清洗掉银耳中的杂质，确保银耳干净无沙粒。处理银耳：切掉银耳的根部，然后将银耳撕成小朵，再次清洗干净。
3、将新鲜银耳洗净，浸泡在温水中约15分钟，直至其变软。 去除红枣的核备用。 将软化的银耳切成小块备用。 取一锅，加入足够的水，放入银耳和红枣。 开大火煮沸后，转小火慢炖20分钟。 加入适量的冰糖，继续小火煮2-3分钟，直至冰糖完全溶解。
木瓜银耳汤的做法
1、把银耳用适量清水浸泡至软化，一般需要约30分钟。 银耳泡软后，用清水洗净，去除杂质，切成小块备用。 木瓜去皮、去籽，切成小块。 将切好的木瓜放入锅中，加入适量的清水，煮沸后改用小火煮20分钟，直到木瓜变软烂。
2、原料：银耳适量、木瓜适量、白糖适量。银耳提前泡发，掰成小块，洗净。洗净的银耳重新放入汤锅，加入足够的水，开火烧开。开锅后改小火，慢炖40分钟左右。这时候来处理木瓜，把它去籽去皮。改刀切成小块。银耳这时候已经炖煮软烂了。倒入木瓜块，继续炖煮十分钟。
3、木瓜银耳汤 食材：鲜银耳、红枣4颗、红枸杞、木瓜半个。 制作： 切适量的鲜银耳，清洗干净切碎（整颗鲜银耳买回来直接冻起来，吃的时候切需要的大小，直接用水一泡就化开了）。 银耳，红枣，枸杞放在锅中，煮开后转中小火煮40分钟。
4、美容又养颜，脸色暗黄女孩多多喝这个！食材：耳、木瓜、红枣枸杞、牛奶冰糖。做法：锅中放入清水，把银耳、红枣倒入锅中，水开后转小火熬10分钟出胶关火，倒入枸杞、木瓜、炯3分钟，倒入半盒牛奶搅拌搅拌，盛出开吃啦。
5、肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。原料：木瓜1个、银耳一朵、红枣8粒、冰糖。做法：木瓜去皮切块。银耳提前泡发，洗净去蒂，撕成小朵。红枣提前泡一会清洗干净。把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内，大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时，关火前10分钟放入冰糖。
6、瓜银耳汤的做法制作步骤：备好以上材料。将银耳泡1小时，银耳泡发后，掰成小朵再去掉根部分，薏米、银耳洗净后，放入高压锅。往高压锅里加900ML的水。把高压锅放在煤气炉上煮，大火10分钟高压锅上气后，转小火15分钟，关火。木瓜对半切，把中间黑色的籽挖掉，切成块。
木瓜银耳汤怎么做-美容吃什么好
1、银耳和什么一起煮最好，可以和木瓜和薏米煮成木瓜银耳薏米汤，还可以和山楂煮成山楂银耳粥，还可以和红枣和枸杞煮成枸杞银耳红枣汤。
2、木瓜一个：木瓜最好选用无斑点、个头适中、肉质细腻的质量优良的木瓜； 银耳适量：银耳也称银木耳，以干品为佳。
3、木瓜银耳汤是一道美味且营养丰富的甜品，特别适合在秋冬季节饮用。其制作简单，主要原料包括一个木瓜、一朵银耳、八粒红枣以及适量的冰糖。首先，将木瓜去皮并切块。银耳则需要提前泡发，泡发后洗净去蒂，再撕成小朵备用。此外，红枣也需要提前泡一会并清洗干净。
4、做法：洗净的木瓜切块；砂锅中注水烧开，放入洗净泡好的银耳，莲子，搅拌均匀，加盖，用大火煮开后在转小火续煮30分钟，至食材变软；揭盖，倒入枸杞子，冰糖搅拌均匀，加盖，续煮至食材熟软入味，再盛汤装碗即可。
5、产后喝什么汤可美容养颜？红枣含有维生素，有补血养颜的作用。木瓜能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用，还能丰胸美白皮肤。银耳有美容养颜的作用，滋润皮肤，被称作是穷人的燕窝。对于产妇们红枣木瓜银耳汤能起到美容养颜又补充营养的作用。红枣木瓜银耳汤 原料：木瓜1个，银耳一朵，红枣8粒，冰糖。
木瓜银耳汤怎么制作
1、首先，准备所需食材：新鲜的木瓜去皮去核，切成均匀的小块；银耳要先浸泡至软，然后去除蒂部，仔细清洗干净，并过水焯烫一下。南北杏也需要洗净备用。接下来，将切好的木瓜、处理过的银耳、南北杏一起放入炖盅中，加入适量的冰糖，再倒入足够的清水。
2、说到木瓜呢，相信大家都比较熟悉了，木瓜可以当水果吃 也可以做菜吃，在南方地区比较常见！我给大家分享5种关于木瓜的吃法及教程。
3、泡好的银耳去掉发黄的根部，洗净后撕成小朵。放在电压力锅中加入三人份的水量，设定好时间压30分钟，如果不用压力锅用普通锅煮的话，时间和水量都要相应增加。将去皮的木瓜用挖球器挖出一颗颗木瓜球，我是为了拍照更漂亮其实用刀切块就可以。将挖好的木瓜球倒入煮好的银耳羹里。
4、将银耳泡发，淘洗干净后撕成小朵；将红枣洗净，并浸泡于凉水中约1小时，以便容易煮烂。
5、建议女孩纸们把奶茶都换成它！美容又养颜，脸色暗黄女孩多多喝这个！食材：耳、木瓜、红枣枸杞、牛奶冰糖。做法：锅中放入清水，把银耳、红枣倒入锅中，水开后转小火熬10分钟出胶关火，倒入枸杞、木瓜、炯3分钟，倒入半盒牛奶搅拌搅拌，盛出开吃啦。
6、首先，准备银耳、木瓜和冰糖。银耳先用十五分钟左右的热水清洗干净，放入锅中，大火煮沸后转为中火煮约半小时，再加入适量冰糖，最后放入木瓜，小火炖煮十五分钟左右，最后加入枸杞子即可。此汤甜而不腻，口感清凉。其次，准备猪小排和木瓜。
木瓜银耳汤,美容又养颜
1、木瓜银耳汤的滋养功效： 护肝养颜：银耳具有较高的营养价值，它能有效提高肝脏的解毒能力，保护肝脏的健康状态。经常饮用对于缓解肝疲劳有益，是保肝的好选择。 富含多种营养素：银耳不仅含有丰富的维生素D，能够有效防止钙流失，还有助于生长发育。
2、银耳木瓜汤清淡而滋润，适于干燥天气食用，且木瓜内的膳食纤维可帮助身体排出废物，有助调整大餐过后的肠胃。此外，银耳中的膳食纤维也可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。银耳木瓜汤营养丰富，滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。
3、木瓜香甜，有美容养颜，润面色，将二者放在一起煮，美容养颜护肤，还养肝，吃一次顶10张补水面膜。木瓜银耳汤提前准备食物：木瓜，银耳，枸杞子，奶粉具体方法：第一步银耳要事先放到温水中泡开，将干银耳里的碱泡出去。
4、木瓜银耳汤。银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡好的银耳下锅，煮开后下红枣，关小火熬半个钟头，下冰糖和木瓜煮开，就可以盛起了。养颜汤有哪些 黑糯米补血粥。黑糯米、桂圆和红枣是人们都知道的补血好东东，再加上营养价值很高的山药，益气养血的作用更显著。
5、木瓜银耳汤的功效 木瓜银耳汤以木瓜、银耳为主要材料，具有丰胸减肥、强身健体、补脾开胃的功效。木瓜银耳汤的材料 木瓜200克，银耳20克，冰糖适量，清水4杯，南、北杏各少许。
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