七日瘦身汤的做法（七日瘦身汤的材料）
七日瘦身汤具体做法
食材：洋葱（皮芽子）2～5斤、圆形、青辣椒0.5～1斤辣或微辣、芹菜1斤正品 、番茄（西红柿）5～3斤正品、卷心菜（包心菜、包菜、叶菜、球菜、莲花白）1斤、盐（食用盐）少许。准备6个不大不小的洋葱，切成三角形；6个西红柿或3罐西红柿酱，1棵洋白菜，3个辣椒，几棵芹菜。
减肥汤具体做法 第一天：汤和水果 除香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜或西瓜少吃，因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁，不要加牛奶和糖。第二天：汤和蔬菜 除了喝汤，可以吃所有的蔬菜，不**，且最好选择新鲜蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。
七日瘦身汤是一种低热量、低脂肪的汤，可以帮助身体排毒，减轻体重。
准备食材：西红柿、洋葱、胡萝卜、西兰花、豆芽等蔬菜。 将所有食材切块后放入大锅中，加入适量的水。 大火烧开后，转小火慢炖4小时。 炖煮过程中可适量加盐调味。 炖好的汤放凉后，可分成多份，每日饮用一碗。
七日瘦身汤的正确做法如下：材料：- 6个大洋葱 - 2个绿椒 - 2个辣椒 - 3个西红柿 - 1棵卷心菜 - 1束芹菜 - 清水或蔬菜汤为基础的汤底（足以覆盖所有材料）- 盐和调味料（根据口味适量添加）步骤： 将洋葱、绿椒、辣椒、西红柿、卷心菜和芹菜洗净，切成适当的大小。
、第七天：米饭、果汁和蔬菜。可适量食用米饭和蔬菜，喝不加糖的果汁，需多喝水。蔬菜可以用葱炒食。1七日内须遵守：不食用面食，不饮酒和其他饮料，菜肴不加油，饿时可喝“减肥汤”充饥。
七日瘦身汤做法
食材：洋葱（皮芽子）2～5斤、圆形、青辣椒0.5～1斤辣或微辣、芹菜1斤正品 、番茄（西红柿）5～3斤正品、卷心菜（包心菜、包菜、叶菜、球菜、莲花白）1斤、盐（食用盐）少许。准备6个不大不小的洋葱，切成三角形；6个西红柿或3罐西红柿酱，1棵洋白菜，3个辣椒，几棵芹菜。
七日瘦身汤做法 答案 准备食材：西红柿、洋葱、胡萝卜、西兰花、豆芽等蔬菜。 将所有食材切块后放入大锅中，加入适量的水。 大火烧开后，转小火慢炖4小时。 炖煮过程中可适量加盐调味。 炖好的汤放凉后，可分成多份，每日饮用一碗。
将洋葱、绿椒、辣椒、西红柿、卷心菜和芹菜洗净，切成适当的大小。 在一个大锅中加入足够的清水或蔬菜汤底，然后将所有蔬菜加入锅中。 将锅煮沸后转小火炖煮20-30分钟，直至蔬菜变软烂。 用盐和其他调味料调整汤的味道，根据个人喜好添加。
七日瘦身汤做法七日瘦身汤具体做法
第三天：汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆。汤、水果和蔬菜可以随便吃，同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2-3公斤。第四天：汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外，还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记：喝的牛奶不能超过汤的量。
烂豆七日瘦身汤的做法如下：准备材料：红豆50克、绿豆50克、山楂15克、大枣5枚。为了方便计量，可以找一个标有重量的物品作为量杯，如方便面盒，通过手掂量来确定大致重量。煮制过程：将所有准备好的材料放入锅中。加入1000毫升冷水。开火煮至豆烂。
卷心菜洗净，切成三角形小块状。将以上五种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3个小时左右，余下汤水即可。汤水可浓可淡，您可以用盐调制自己喜欢的味道，但不能放入动物油类。
准备食材：西红柿、洋葱、胡萝卜、西兰花、豆芽等蔬菜。 将所有食材切块后放入大锅中，加入适量的水。 大火烧开后，转小火慢炖4小时。 炖煮过程中可适量加盐调味。 炖好的汤放凉后，可分成多份，每日饮用一碗。
食材：洋葱（皮芽子）2～5斤、圆形、青辣椒0.5～1斤辣或微辣、芹菜1斤正品 、番茄（西红柿）5～3斤正品、卷心菜（包心菜、包菜、叶菜、球菜、莲花白）1斤、盐（食用盐）少许。准备6个不大不小的洋葱，切成三角形；6个西红柿或3罐西红柿酱，1棵洋白菜，3个辣椒，几棵芹菜。
七日瘦身汤的做法 洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。 青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽（注：辣茎不去）。 芹菜用水洗净，切成斜段。 番茄用水洗净，切成小块状。 卷心菜洗净，切成三角形小块状。七日瘦身汤的操作方式 第1天：只吃香蕉以外的水果配瘦身汤。
七日瘦身汤的详细做法
七日瘦身汤是一种低热量、低脂肪的汤，可以帮助身体排毒，减轻体重。
七日之内一定要记住：不吃面食，不喝酒和其他饮料，菜里不能放油，饿时用“减肥汤”充饥。1七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底，每天搭配不同的东西（如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成）。
准备食材：西红柿、洋葱、胡萝卜、西兰花、豆芽等蔬菜。 将所有食材切块后放入大锅中，加入适量的水。 大火烧开后，转小火慢炖4小时。 炖煮过程中可适量加盐调味。 炖好的汤放凉后，可分成多份，每日饮用一碗。
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