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青菜的做法(蚝油青菜的做法)

食谱资讯 2025年04月29日 00:58 3.3W+ 五九生活百科网

青菜的做法大全家常

炒青菜 主料:青菜半斤、大蒜。做法:准备食材,将大蒜、青菜分别洗净,切好,待用。热锅中倒油,将大蒜和青菜一起入锅,翻炒均匀。大火不停煸炒2分钟,加一点点水,盖上锅盖焖一会儿。大火持续,2分钟后掀开锅盖,淋上生抽,翻炒均匀。然后放盐等调料,翻炒均匀,不停翻炒几下,出锅。

青菜炒鸡蛋 材料:青菜200克、鸡蛋2个。调料:盐、料酒、鸡精。做法:将鸡蛋打入碗里加点料酒打成蛋液,待用。将青菜洗净捞出,放在案板上切开,待用。烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块后盛出。接着,下入青菜翻炒至断生。然后,合入鸡蛋,加点盐、鸡精调味炒匀,即可。

青菜肉末炒粉丝。材料:粉丝300克、肉末200克,青菜100克。调料:盐、酱油、白糖、鸡精。做法:粉丝泡开,捞出待用。将青菜洗净捞出,放在案板上切开,待用。烧锅倒油烧热,下入肉末翻炒一下。下青菜翻炒一下,下粉丝继续翻炒,加点酱油调色翻炒至青菜断生。

青菜炒香肠以青菜和香肠为主要材料,简单调味,保留了食材的原味,是一道家常简单菜品。 青菜炒豆皮丝,将青菜和豆腐皮搭配,加入蒜子和干辣椒提味,快速炒制,清爽可口。 青菜炒土豆,青菜与土豆同炒,简单调味,是一道色香味俱全的菜肴,适合家庭日常烹饪。

青菜炖豆腐:将青菜和豆腐一起炖煮,是一道营养丰富的家常菜。先将豆腐切块煎至两面金黄,再加入青菜一起炖煮,调味后即可食用。青菜拌豆干:将青菜焯水后切成小段,与切成条状的豆干混合,加入蒜末、酱油、香醋、芝麻油等调料拌匀,是一道清爽可口的凉菜。

这种做法保留了青菜的营养,口感也较为柔和。将青菜洗净后摆放在盘中,撒上适量的蒜蓉,然后将盘子放入蒸锅中,大火蒸5-10分钟,根据个人口味可以在蒸好后淋上一些调好的蒸鱼豉油或者橄榄油。青菜炖豆腐 这是一道营养均衡的家常菜。

青菜有哪些好吃的做法?

青菜羹 食材:青菜、淀粉1汤匙、味精1/4汤匙、盐、姜蒜。做法:先在锅内放油,放姜蒜爆香,然后下青菜碎,翻炒两下。接着放入适量盐继续翻炒两下,然后勾芡,大概一小碗水加上适量淀粉倒进去。再放入适量味精,烧开后翻炒几下即可起锅。香菇青菜 食材:青菜、鲜香菇、木耳、生姜、盐。

有以下几种简单又好吃的青菜做法: 清炒青菜:将青菜洗净切段,锅中加入适量的植物油,待油热后倒入青菜翻炒均匀,加入适量的盐和鸡精调味即可。 蒜蓉炒青菜:将青菜洗净切段,蒜蓉切碎备用。锅中加入适量的植物油,放入蒜蓉炒香后倒入青菜翻炒均匀,加入适量的盐和鸡精调味即可。

凉拌青菜:适合夏天食用,清爽可口。将青菜焯水后迅速过冷水,沥干水分。准备一些蒜末、辣椒末、酱油、醋、糖、香油等调料,将调料拌匀后淋在青菜上即可。青菜炖豆腐:将豆腐和青菜一起炖煮,营养丰富,味道鲜美。先将豆腐切块煎至两面金黄,再加入青菜一起炖煮,调味后即可食用。

蒜蓉蒸青菜:将青菜洗净后摆放在盘中,撒上适量的蒜蓉和一些调味品,如盐、鸡精等,然后放入蒸锅中蒸熟。这种做法可以使青菜的味道更加鲜美。青菜炖豆腐:将豆腐切成小块,青菜洗净切段,先将豆腐煎至两面金黄,再加入青菜一起炖煮,加入适量的水和调味料,煮至豆腐和青菜都熟透即可。

青菜肉末炒粉丝。材料:粉丝300克、肉末200克,青菜100克。调料:盐、酱油、白糖、鸡精。做法:粉丝泡开,捞出待用。将青菜洗净捞出,放在案板上切开,待用。烧锅倒油烧热,下入肉末翻炒一下。下青菜翻炒一下,下粉丝继续翻炒,加点酱油调色翻炒至青菜断生。

凉拌青菜:凉拌是夏季里一种清爽开胃的选择,适用于生菜、黄瓜等多种蔬菜。将青菜洗净后切成适口大小,用沸水焯烫一下(某些蔬菜如黄瓜不需焯水),然后用冷水冲凉并彻底沥干。接着,根据个人口味调配酱汁,常用的有酱油、醋、花生油、芝麻油、蒜末等。将调好的酱汁均匀拌入青菜中,即可食用。

青菜的做法大全好吃

1、青菜羹 食材:青菜、淀粉1汤匙、味精1/4汤匙、盐、姜蒜。做法:先在锅内放油,放姜蒜爆香,然后下青菜碎,翻炒两下。接着放入适量盐继续翻炒两下,然后勾芡,大概一小碗水加上适量淀粉倒进去。再放入适量味精,烧开后翻炒几下即可起锅。香菇青菜 食材:青菜、鲜香菇、木耳、生姜、盐。

2、清炒青菜:将青菜洗净切段,锅中加入适量的油,烧热后放入青菜翻炒,加入适量的盐和少许水,翻炒均匀即可。 蒜蓉炒青菜:将青菜洗净切段,蒜蓉切末,锅中加入适量的油,烧热后放入蒜蓉炒香,再加入青菜翻炒,加入适量的盐和少许水,翻炒均匀即可。

3、有以下几种简单又好吃的青菜做法: 清炒青菜:将青菜洗净切段,锅中加入适量的植物油,待油热后倒入青菜翻炒均匀,加入适量的盐和鸡精调味即可。 蒜蓉炒青菜:将青菜洗净切段,蒜蓉切碎备用。锅中加入适量的植物油,放入蒜蓉炒香后倒入青菜翻炒均匀,加入适量的盐和鸡精调味即可。

标签: 青菜的做法 蚝油生菜 蒜蓉 菜谱

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