桂圆核桃茶（桂圆核桃茶陈允斌）
桂圆核桃茶怎么做
1、用料：桂圆8个、核桃4个。把核桃和桂圆剥开备用。把核桃仁和桂圆干洗净放在锅里加水烧开后，小火在煮20分钟。煮好的核桃桂圆茶可以喝了。桂圆营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂园干肉等。
2、取桂圆3个、核桃6个，一般桂圆和核桃的比例是1：2。将桂圆和核桃冷水下锅，开锅后煮20分钟。每天把这个桂圆核桃茶当水喝，然后把桂圆和核桃都一起吃下去。注：桂圆可带壳也可不带壳，如果有头晕症状的最好桂圆不要去壳。
3、将桂圆肉，核桃仁一起加水放入锅中。水烧开之后转小火煮20分钟即可，出锅前加适量红糖调味。做好的桂圆核桃茶，有一股很浓郁的坚果香味，而且因为有桂圆在里面，所以有淡淡的甜味。喝一口，味道很温润，饮尽之后，在唇齿间会有一股涩涩的味道。
4、桂圆核桃茶的制作方法：取桂圆3个、核桃6个，一般桂圆和核桃的比例是1：2。将桂圆和核桃冷水下锅，开锅后煮20分钟。每天把这个桂圆核桃茶当水喝，然后把桂圆和核桃都一起吃下去。注：桂圆可带壳也可不带壳，如果有头晕症状的最好桂圆不要去壳。
5、核桃桂圆茶 核桃1颗，桂圆3颗，红枣3颗。核桃仁取出来，可以磨成粉，材料放杯中冲入沸水，盖上盖子，5分钟以后就可以喝了。作用：核桃可以补肾强腰，敛肺定喘、延年益寿，加入了红枣和桂圆，可以补脾胃，润心肺，补气血效果更佳。6 当归红茶 当归10克，红茶8克，冰糖少量。
6、～15克 白糖 25克 绿茶 0.5～1克 核桃茶的做法 核桃去掉外层硬壳，取出核桃仁。用食品料理机打磨成核桃粉。加入绿茶、白糖。烧开水，再用沸水冲泡5分钟。核桃茶完成，开始享用吧！小贴士 1：常喝核桃茶可以补肾强腰、敛肺定喘。 2：每日1剂，分2次代茶饮服。
桂圆核桃茶的做法
1、用料：桂圆8个、核桃4个。把核桃和桂圆剥开备用。把核桃仁和桂圆干洗净放在锅里加水烧开后，小火在煮20分钟。煮好的核桃桂圆茶可以喝了。桂圆营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂园干肉等。
2、做法：将桂圆肉，核桃仁一起加水放入锅中。水烧开之后转小火煮20分钟即可，出锅前加适量红糖调味。做好的桂圆核桃茶，有一股很浓郁的坚果香味，而且因为有桂圆在里面，所以有淡淡的甜味。喝一口，味道很温润，饮尽之后，在唇齿间会有一股涩涩的味道。
3、桂圆核桃茶的制作方法 取桂圆3个、核桃6个，一般桂圆和核桃的比例是1：2。将桂圆和核桃冷水下锅，开锅后煮20分钟。每天把这个桂圆核桃茶当水喝，然后把桂圆和核桃都一起吃下去。注：桂圆可带壳也可不带壳，如果有头晕症状的最好桂圆不要去壳。
4、～15克 白糖 25克 绿茶 0.5～1克 核桃茶的做法 核桃去掉外层硬壳，取出核桃仁。用食品料理机打磨成核桃粉。加入绿茶、白糖。烧开水，再用沸水冲泡5分钟。核桃茶完成，开始享用吧！小贴士 1：常喝核桃茶可以补肾强腰、敛肺定喘。 2：每日1剂，分2次代茶饮服。
5、广州市中医医院杂病门诊的主治医师高三德推荐阳虚体质的人尝试饮用核桃红枣茶，以温补脾肾和益气健脾。这款茶的制作简单，需要5个核桃仁、两粒红枣（去核）、两枚桂圆以及3克红茶。将所有材料放入砂锅，加入三碗水煮沸，过滤后取汁，可以作为日常的饮品，每日一剂。
6、核桃桂圆茶 核桃1颗，桂圆3颗，红枣3颗。核桃仁取出来，可以磨成粉，材料放杯中冲入沸水，盖上盖子，5分钟以后就可以喝了。作用：核桃可以补肾强腰，敛肺定喘、延年益寿，加入了红枣和桂圆，可以补脾胃，润心肺，补气血效果更佳。6 当归红茶 当归10克，红茶8克，冰糖少量。
桂圆核桃茶是怎么做的?是用生核桃吗?生核桃哪里买啊?
桂圆核桃茶的制作方法：取桂圆3个、核桃6个，一般桂圆和核桃的比例是1：2。将桂圆和核桃冷水下锅，开锅后煮20分钟。每天把这个桂圆核桃茶当水喝，然后把桂圆和核桃都一起吃下去。注：桂圆可带壳也可不带壳，如果有头晕症状的最好桂圆不要去壳。
用料：桂圆8个、核桃4个。把核桃和桂圆剥开备用。把核桃仁和桂圆干洗净放在锅里加水烧开后，小火在煮20分钟。煮好的核桃桂圆茶可以喝了。桂圆营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂园干肉等。
桂圆核桃茶的制作方法 取桂圆3个、核桃6个，一般桂圆和核桃的比例是1：2。将桂圆和核桃冷水下锅，开锅后煮20分钟。每天把这个桂圆核桃茶当水喝，然后把桂圆和核桃都一起吃下去。注：桂圆可带壳也可不带壳，如果有头晕症状的最好桂圆不要去壳。
核桃仁 5～15克 白糖 25克 绿茶 0.5～1克 核桃茶的做法 核桃去掉外层硬壳，取出核桃仁。用食品料理机打磨成核桃粉。加入绿茶、白糖。烧开水，再用沸水冲泡5分钟。核桃茶完成，开始享用吧！小贴士 1：常喝核桃茶可以补肾强腰、敛肺定喘。 2：每日1剂，分2次代茶饮服。
与桂圆一同煮水，可增强这些功效。治疗血瘀、失眠等症状：桂圆核桃茶可用于治疗血瘀，改善失眠、心神不宁等症状，对产妇贫血、痛经和血脂高等疾病也有一定疗效。制作方法：取桂圆和核桃若干，桂圆与核桃的比例为一比二，将桂圆和核桃冷水下锅，开锅后煮20分钟即可。茶中的桂圆核桃也可食用。
桂圆核桃茶(桂圆和核桃一起吃好吗)
用桂圆加核桃一起煮茶，不但可以补血益气，还有健脑抗疲劳和养颜的特殊功效。《神农本草经》记载：桂圆肉有治疗“五脏邪气，安志厌食”的功效，称“久服强魂聪明，轻身不老，通神明”。主治气血不足，心悸怔忡，失眠健忘，血虚萎黄，病后调理，老弱体衰。
桂圆核桃茶可用于治疗血瘀，也可治疗失眠，心神不宁，产妇贫血，痛经和血脂高等疾病；桂圆核桃茶的制作方法，取桂圆和核桃若干，桂圆与核桃的比例为一比二，将桂圆和核桃冷水下锅，开锅后煮20分钟，可常喝桂圆核桃茶，茶中的桂圆核桃也可食用。
桂圆肉和核桃都具有益气安神的作用，能够缓解焦虑、失眠等问题。润肺止咳：桂圆肉和核桃都具有润肺止咳的作用，能够缓解咳嗽、喉咙干燥等问题。滋阴补肾：桂圆肉和核桃都是滋阴补肾的食材，能够缓解肾虚等问题。总之，桂圆肉核桃糖水是一种非常适合女性饮用的养生茶，不仅味道香甜可口，而且具有多种保健功效。
桂圆和核桃两者是可以一起吃的，核桃具有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益，可强健大脑，桂圆具有补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。
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