南瓜做法(10种懒人南瓜做法)
南瓜最好吃的5种做法
1、南瓜焖排骨 所需材料:南瓜350克,排骨250克,姜5克,葱5克,蒜10克,生抽2茶匙,老抽1茶匙,料酒半匙,陈醋少许,精盐,食用油各适量。制作方法: 排骨泡水去血水,南瓜切块,姜、葱、蒜切好备用。 锅中加油,炒香姜、葱白、蒜,加入排骨,炒至变色。
2、南瓜最好吃的五种吃法包括蒸南瓜、南瓜饼、南瓜汤、烤南瓜和南瓜炒饭。蒸南瓜简单又健康,保留了南瓜的原汁原味。将南瓜去皮切块,蒸熟后,其肉质会变得软糯,自然甜味更加浓郁,非常适合作为一道健康的甜品或早餐。南瓜饼则是一种创新的吃法,将蒸熟的南瓜与糯米粉混合,做成小饼后煎熟。
3、南瓜红枣露:- 准备几颗红枣,去核切丝。- 取一段南瓜,去皮切薄片。- 准备一些冰糖备用。- 在高压锅中加入适量水,放入所有材料,炖煮5分钟。- 关火,放气后重新大火煮1分钟,加少许水淀粉收汁,拌匀后即可食用。 酸辣南瓜丝:- 切嫩南瓜丝,用清水泡除黏液,切青红椒丝配色。
南瓜怎么做好吃又简单的做法大全
1、南瓜粥,材料:南瓜、糯米粉、白糖。做法:挑选新鲜南瓜,洗净后去皮,切块后放在蒸锅里面蒸10分钟。将蒸熟的南瓜放入水盆里面,加水搅拌均匀。水盆里放入糯米粉和白糖。将以上材料一起放入搅拌机里面搅拌一分钟。然后倒入锅中烧开。盛出后即可食用。南瓜红枣莲子甜汤,材料:南瓜、红枣、莲子、冰糖。
2、清蒸南瓜 这是最简单的做法之一,保留了南瓜的原味。将南瓜洗净,去皮去籽,切成块状。将南瓜块放入蒸锅中,大火蒸约15-20分钟,直到南瓜变软。可以用勺子轻轻压一下南瓜,如果没有阻力,说明已经蒸熟。撒上一些糖或者蜂蜜,也可以加一点盐,根据个人口味调整。
3、南瓜这几样做法,既好吃又简单!南瓜蒸蛋:把南瓜顶部切开,挖掉籽,打个鸡蛋进去,再放点盐、胡椒,然后盖上顶部的南瓜盖。放到锅里蒸,蒸熟后,南瓜和鸡蛋一起吃,美味又营养。南瓜饼:把南瓜蒸熟后,压成泥,加点糯米粉,和成面团。然后做成小饼,放到锅里煎熟,两面金黄就可以出锅啦。
4、清炒嫩南瓜:起炒锅爆香蒜片后,放南瓜丝大火爆炒至断生,放盐翻炒均匀即可。 辣炒嫩南瓜:炒锅油热后先放南瓜丝爆炒,再放青红尖椒丝一起翻炒,放盐和生抽炒匀即可。 嫩南瓜炒三样:起炒锅先放南瓜片炒至断生,再放山药片和黑木耳炒匀,放盐和少许白糖调味出锅。
5、软糯香甜的南瓜饼 材料:糯米粉110g,南瓜220g,适量白糖。做法: 将南瓜去皮切丁,上锅蒸熟。 蒸熟后的南瓜趁热加入白糖,用勺子压成泥状。 逐步加入糯米粉,搅拌后和面。 和好的面团揉成圆子,压扁后放入电饼铛,加少许油煎至两面金黄即可。
6、步骤:1)将猪排骨先焯水,把污物和杂质清理掉。2)将老南瓜去皮、去籽、切块。3)热锅凉油,放入姜片煸炒出香味,然后将焯水后的排骨放入翻炒几下。4)加入适量料酒、白糖、生抽、老抽,翻炒均匀。5)加水,水量要比排骨高一两个手指。放入老南瓜块,烧开后转小火慢慢焖煮。
南瓜的各种做法
嫩南瓜炒肉丝:材料:嫩南瓜、瘦肉丝、姜蒜、生抽、盐、料酒、淀粉、食用油 做法: 嫩南瓜去皮,切成块。 瘦肉切成丝,用盐、料酒和淀粉腌制片刻。 锅中热油,放入姜蒜炒香。 加入瘦肉丝煸炒至变色。 加入嫩南瓜块,翻炒均匀。
南瓜粥:将南瓜切成小块,加入大米和清水,煮至粥浓稠,可加入适量冰糖调味。 南瓜饼:将南瓜蒸熟后捣成泥,加入糯米粉和适量糖,揉成面团,分成小份后压扁,入油锅两面煎至金黄色。 南瓜饭:将南瓜切丁,与大米一同煮成饭,可根据口味加入适量肉类和蔬菜。
烤南瓜:将南瓜切成块状,撒上盐和橄榄油,放入预热的烤箱中烤制。可以撒上调味料如孜然粉、黑胡椒粉等,口感香甜可口。 炒南瓜:将南瓜切成薄片或丁状,放入热锅中炒熟,可以加入蒜蓉、洋葱等调味料,炒至软烂即可食用。
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