咖喱鸡腿饭（咖喱鸡腿饭热量）
咖喱鸡腿饭的做法
在剩余的油中开大火，倒入入味的鸡腿块，快速翻炒至颜色稍微变白，捞出锅备用。另起热油锅，加入咖喱粉炒香。接着加入椰浆和水，煮至沸腾。转中火，将香蕉捣成泥加入，并搅拌均匀。继续煮至收汁，即可离火出锅。在炒鸡肉时，要用大火快速翻炒至颜色稍微变白。
做法：锅里放油，炒肉。放菜到锅里跟肉一起炒，注意要多放点油，还要放适量的盐（也可先不放，等调入咖喱后若盐味不足再加盐）。菜有些熟了，加水漫过菜，小火煮。菜都熟透了，小火，将咖喱粉用少量冷水拌匀（咖喱粉的用量可根据自己的口味），然后倒入锅中搅匀。
步骤1 准备食材：鸡腿100克、米饭1碗、冰块适量、西兰花30克、盐1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、蒜3瓣、蘸酱汁适量、咖喱粉20克。步骤2 鸡腿洗净，正反面撒上盐均匀腌制30分钟。步骤3 姜切片。步骤4 蒜切片。步骤5 西兰花切小片。步骤6 锅中倒水烧热，放入姜片，等水开后放入鸡腿。
首先介绍的是绿咖喱鸡腿饭。这道菜品以绿咖喱酱和椰奶为主要调料，搭配新鲜蔬菜和嫩滑的鸡腿肉，味道醇厚且略带辣香。制作时，先将红萝ト和茄子切小块，豆芽则稍微捏短以便食用。随后，将鸡腿肉也切成小块，用热油煎制并撒上盐和切碎的大蒜，增添鸡肉的香气。
海南鸡腿饭的做法
步骤1 准备食材：鸡腿100克、米饭1碗、冰块适量、西兰花30克、盐1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、蒜3瓣、蘸酱汁适量、咖喱粉20克。步骤2 鸡腿洗净，正反面撒上盐均匀腌制30分钟。步骤3 姜切片。步骤4 蒜切片。步骤5 西兰花切小片。步骤6 锅中倒水烧热，放入姜片，等水开后放入鸡腿。
咖喱脆皮鸡腿饭怎么做
1、鸡腿去骨切小块，加盐，黑胡椒粉，辣椒粉，什香草腌制片刻，大蒜切末，咖喱切碎，不粘锅烧热，下鸡腿肉煎。出油之后再煎另一边，切记不可煎太久，半熟就好，太老就不好吃了。
2、将洋葱切块，红萝卜和马铃薯切丁备用。鸡腿去骨后切块，并加入少许盐和姜汁去腥。热锅加入油，倒入切好的洋葱、红萝卜和马铃薯炒香，捞出锅待用。在剩余的油中开大火，倒入入味的鸡腿块，快速翻炒至颜色稍微变白，捞出锅备用。另起热油锅，加入咖喱粉炒香。接着加入椰浆和水，煮至沸腾。
3、做法：锅里放油，炒肉。放菜到锅里跟肉一起炒，注意要多放点油，还要放适量的盐（也可先不放，等调入咖喱后若盐味不足再加盐）。菜有些熟了，加水漫过菜，小火煮。菜都熟透了，小火，将咖喱粉用少量冷水拌匀（咖喱粉的用量可根据自己的口味），然后倒入锅中搅匀。
4、步骤1 准备食材：鸡腿100克、米饭1碗、冰块适量、西兰花30克、盐1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、蒜3瓣、蘸酱汁适量、咖喱粉20克。步骤2 鸡腿洗净，正反面撒上盐均匀腌制30分钟。步骤3 姜切片。步骤4 蒜切片。步骤5 西兰花切小片。步骤6 锅中倒水烧热，放入姜片，等水开后放入鸡腿。
用咖喱治愈不开心吧
是清汤还是骨汤或者番茄、麻辣、咖喱等等，婆婆最近上火的厉害，我特地买了骨汤的锅底来作为一个基层调味，水烧开之后就可以加入汤底，然后就可以先放一些比较难熟的火锅丸子之类的，说到火锅丸子当然少不了我心心念念的撒尿牛丸，也不知道是谁发明出来的简直太好吃了。
一品三笑的咖喱鸡腿饭怎么做?
1、做法：锅里放油，炒肉。放菜到锅里跟肉一起炒，注意要多放点油，还要放适量的盐（也可先不放，等调入咖喱后若盐味不足再加盐）。菜有些熟了，加水漫过菜，小火煮。菜都熟透了，小火，将咖喱粉用少量冷水拌匀（咖喱粉的用量可根据自己的口味），然后倒入锅中搅匀。
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