虾皮粥（虾皮粥怎么煮好吃又营养）
胡萝卜芹菜虾皮粥如何做详细步骤
1、制作步骤：先将番茄洗净，用开水烫一下；剥皮去籽瓤，切成小块；胡萝卜洗净，切丝；芹菜洗净沥水，切成末；将大米淘洗干净，入锅；加水，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥；加入胡萝卜丝、芹菜末、番茄块、猪油，稍煮即成；调入食盐、味精、香油即可。
2、熬煮到7-8分熟，大米粒膨胀，加入胡萝卜末煮3分钟。加入鲜贝丁和姜片继续煮2分钟。要时不时用勺子搅拌一下锅底，避免糊锅。煮到粥浓稠，咕嘟咕嘟的便可以加入芹菜末了，用勺子搅拌均匀。虾皮冷水浸泡15分钟，洗干净。 如果是普通虾皮，浸泡后要换水2-3次。泡洗后的虾皮剁成末。
3、煮虾粥的方法：食材：大虾6个，4两瘦肉切丝，肉卷半小节切丝，红萝卜丁少许，葱花，香菜少许，芹菜丁少许，冬菜少许，香油少许，盐适量，白胡椒粉少许，半碗大米，蒜头泥少许炸至金黄色备用。
4、专家的熬粥推荐菜单 淮山瘦肉粥：即山药瘦肉粥。这是一种老少咸宜的粥，富含淀粉，搭配根茎，能够健脾开胃。胡萝卜芹菜虾皮粥：胡萝卜富含胡萝卜素，能够转化为维生素A，对皮肤、眼睛都有好处；芹菜富含大量纤维素；虾皮可以补钙。这样搭配不仅颜色好看，营养也丰富均衡。
虾皮粥的做法宝宝吃
虾皮粥的做法宝宝吃 材料：大米虾皮水步骤：将大米淘洗干净，加入适量水，放入虾皮，浸泡30分钟。将锅置于火上，加入适量水，将大米和虾皮倒入锅中，用中火煮沸。转小火，继续煮20-30分钟，直到粥变得浓稠。关火，让粥稍微冷却一下，即可喂给宝宝食用。注意事项：虾皮要提前泡软，以免影响口感。
准备材料：大米、虾皮、水。将大米淘洗干净，浸泡30分钟。将虾皮用清水泡软，洗净备用。将大米和虾皮放入锅中，加入适量的水。大火煮沸后，转小火煮20-30分钟，直到米粒煮烂。熄火后，用勺子将米粒压碎，搅拌均匀即可。虾皮粥的营养价值很高，富含蛋白质、钙、磷等多种营养成分，有助于宝宝的生长发育。
宝宝虾皮粥的做法 材料：大米虾皮水步骤：将大米淘洗干净，加入适量水，放入虾皮，浸泡30分钟。将锅置于火上，加入大米和虾皮的混合物，加入适量水，大火煮沸后转小火煮20分钟。煮好后，加入适量的盐，搅拌均匀即可。
将虾米用温水浸泡30分钟，粳米洗干净一并放入沙锅内，加入清水。西兰花洗净切末。先用武火煮沸，加入西兰花，再用文火煎熬，以米烂汤稠为度。肉末虾皮粥 材料：瘦猪肉、虾皮、大米、冬菇、白菜、盐、葱花 做法：将米淘净，瘦猪肉，虾皮，白菜，冬菇（用水泡过后）切碎。
宝宝虾皮粥的做法简单，不同妈妈有自己的做法。但要做得好吃，适合自家宝贝口味，妈妈们还是要下点功夫的，那么宝宝虾皮粥具体怎么做呢？下面妈网百科就为大家推荐几道家常做法！做法一：原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、盐少许。
首先，将米熬制成粥。然后，将丝瓜去皮并切成薄片，胡萝卜切碎。在锅中少放一些油，将丝瓜和胡萝卜炒香。接着，加入泡过水的虾皮。最后，将熬好的粥倒入锅中，慢慢煮开。根据宝宝的口感调整粥的稠度，最后滴入几滴芝麻油，撒上熟黑芝麻。这样，一款软烂爽滑且营养丰富的宝宝粥就做好了。
虾皮粥的做法婴儿辅食
1、虾皮粥是一道营养丰富的婴儿辅食，适合6个月以上的宝宝食用。以下是虾皮粥的做法：准备材料：大米、虾皮、水。将大米淘洗干净，浸泡30分钟。将虾皮用清水泡软，洗净备用。将大米和虾皮放入锅中，加入适量的水。大火煮沸后，转小火煮20-30分钟，直到米粒煮烂。熄火后，用勺子将米粒压碎，搅拌均匀即可。
2、虾皮粥的做法婴儿辅食 虾皮粥是一种适合婴儿食用的营养丰富的辅食。以下是制作虾皮粥的步骤：准备材料：大米、虾皮、水。将大米淘洗干净，放入锅中，加入适量的水。将虾皮用清水浸泡10分钟，然后捞出备用。将锅放在火上，煮开后转小火，加入虾皮，搅拌均匀。继续煮20-30分钟，直到大米煮烂成粥状。
3、宝宝虾皮粥的做法 材料：大米虾皮水步骤：将大米淘洗干净，加入适量水，放入虾皮，浸泡30分钟。将锅置于火上，加入大米和虾皮的混合物，加入适量水，大火煮沸后转小火煮20分钟。煮好后，加入适量的盐，搅拌均匀即可。
4、虾皮蒸蛋 材料：虾皮适量，鸡蛋1个，清水适量。做法：将虾皮用清水浸泡10分钟，去除杂质和咸味；鸡蛋打散，加入适量清水搅拌均匀；将泡好的虾皮放入蛋液中，用保鲜膜包好；将蛋液放入蒸锅中，大火蒸10分钟即可。虾皮粥 材料：虾皮适量，大米适量，清水适量。
5、一：虾皮鸡蛋羹 原料：鸡蛋1个、虾皮适量做法：虾皮洗净、浸泡后，捞出切碎。鸡蛋去壳后，取蛋黄加适量温开水打匀。放入虾皮后，隔水小火蒸熟。适合七个月的宝宝。二：虾皮粥 原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、盐少许做法： 用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，鸡蛋打散炒熟。
大米和小米一起熬粥可以放虾皮吗
1、大米和小米一起熬粥可以放虾皮。虾皮粥：原材料：虾皮150克、青笋50克、小米200克、大米200克。调味料：盐5克、味精6克、香油10克、化猪油15克、葱20克。做法：将虾皮、青笋分别洗净，青笋尖切细粒，大米，小米淘洗干净，葱择洗净切花。
2、将大米与小米结合，融入虾皮的鲜美，便能熬煮出一碗浓郁可口的虾皮粥。此粥的原材料包括150克的虾皮、50克的青笋、200克的小米以及同样分量的大米。为了提升粥的口感与风味，还需准备适量的调味料，如5克的盐、6克的味精、10克的香油、15克的化猪油以及20克的葱。制作步骤清晰明了。
3、养生粥可以放虾皮。虾皮味甘、咸、性温，具有补肾壮阳、理气开胃之功效。而且虾皮含有虾青素，含钙量很高，超过平时吃的大虾，是不错的选择。
虾皮熬粥怎么做
1、备好材料：东北大米80克、菠菜一棵、虾皮3克。虾皮清洗干净；菠菜清洗干净后，随意切几刀备用。将米淘洗干净，注入约1000毫升清水。大火烧开，转小火，约炖45分钟。然后将虾皮投入煮好的粥锅里。再将菠菜加入粥里。
2、锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，用旺火烧沸。然后下入虾皮、猪油拌匀，然后改用小火熬煮成粥。放入菠菜、盐、味精，搅拌匀，即可盛起食用。
3、制作虾皮熬稀粥所需主料包括虾皮、粳米、鸡蛋、香菇、香葱、培根。辅料则有盐、糖、鸡精、味精、料酒、生粉、花生油、猪肉皮。虾皮熬稀粥适合所有人群，尤其适合宝宝和孕妇。首先，将虾皮淘洗后浸泡在温水中约15分钟，水温应在20-30摄氏度之间，并在水中加入少许料酒和花生油。
4、第一步，锅中放入少许适量的植物油。第二步，将淘洗好的虾皮放入锅中轻轻炒一下，这样可以去除虾皮的腥味儿。第三步，倒入水并放入适量的大米。待大米软化开花后，粥就熬好了。其中还可以配入适量的一些小青菜。
5、将虾皮、青笋分别洗净，青笋尖切细粒，珍珠香米淘洗干净，葱择洗净切花；锅内加清水烧开，下珍珠香米，大火烧开后改小火熬至粥成熟；下青笋、虾皮、化猪油、盐煮成粥，调入味精、香油，撒入葱花搅匀即成。做法二： 材料：东北大米80克、菠菜一棵、虾皮3克。
虾皮能不能和肉一起煮粥
1、总的来说，虾皮和肉一起煮粥是可以的，而且在煮粥的过程中虾皮的鲜味会为整个粥增色不少。
2、虾皮可以煮粥食用来补钙。将虾皮搭配瘦肉、皮蛋、大米等食物一起煮成粥食用，可以帮助补钙，而且还可以促进胃肠道蠕动，帮助润肠通便。而且将虾皮煮粥食用，可以帮助增强食欲，促进虾皮的吸收和利用。蒸蛋 虾皮可以蒸蛋食用。
3、虾皮和排骨可以一起煮粥，口感清香鲜美，排骨含有大量磷酸钙、骨胶原等；虾米中含有十分丰富的矿物质钙、磷、铁，能补充人体所需的钙质。此粥具有补钙、强身健体的功效。材料：猪小排骨、虾米、大米、盐、姜末、味精、葱花。
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